Der er rigtig mange af os, der går og har det lidt underligt i hverdagen, og det er bestemt ikke en rar følelse at gå rundt med. Derfor er det vigtigt, at du sørger for at ændre en masse ved…
Den sunde livsstil starter i køkkenet
Selvom aktivitet og sport er en stor del af at leve et sundt liv, er det et meget mere komplekst begreb, som bliver defineret af flere forskellige ting. Fødevarer og ernæring er noget af det vigtigste, når det kommer til…
Sådan plejer du dit fuldskæg
Lige for tiden, er det meget moderne hvis mænd har fuldskæg. Ligesom hår på hovedet og alt muligt andet, skal det plejes for, at det ser ordentligt ud. Det betyder blandt andet, at man skal klippe det til og bruge…
Gode alternativer til flymad på rejsen
Alle der har prøvet af flyve, kender det hvor en dejlig duft af mad spreder sig i hele kabinen og der melder sig en sult, som man sjældent har oplevet på fast landjord. Man kan skue, at stewardessen er lige…
Det skal du spise i forbindelse med træning
Det kan være svært at finde ud af, om man skal spise lige inden træning, undervejs eller efter samt hvad man bør spise. Skal det være kulhydrat, fedt eller masser protein man indtager, for at få den bedste effekt på…
Find den bedste slankekur til netop dig
Går man og drømmer om at smide de ekstra kilo, så man så småt begynder at forberede sig på bikinisæsonen, kan det være tid til at lave noget om i sin kost og sin hverdag. Man er langt fra den…
Oplev Berlin – byen der har det hele
Berlin af en af de mest populære destination i Europa. Når man skal afsted, kan man være heldig at finde flybilletter til under 200 kroner og ellers er det en meget overkommelig tur i bil på cirka 7 timer –…
Fyld energidepoterne op i Amsterdam
I en travl hverdag med mange gøremål og hvor alle dage ligner hinanden, kan det skabe helt ny energi og mod, hvis man tager en forlænget weekend i en charmerende storby. Amsterdam er storbyen med sit verdensberømte kanalsystem. Her…
Sådan skriver du et godt CV
Er du på udkig efter et nyt job, er det vigtigt, at du sikrer dig et solidt og gennemarbejdet CV. Et godt CV kan nemlig være et betydningsfuldt redskab i din søgen på det næste drømmejob. Men selve udformningen af…
Sådan holder man en fantastisk ferie i Danmark
Mange forbinder ferie med en tur til udlandet, hvor man bor på et lækkert hotel, camping eller ferielejlighed i smukke omgivelser. Det er også dejligt, men en ferie i Danmark må man altså ikke tage fejl af. Her kan man…